Vous êtes entièrement guidé(e) par ma voix pour visualiser des images positives, des souvenirs agréables ou des situations futures. Cela permet de créer, ou de se remémorer des ressentis agréables. Le cerveau ne faisant pas la différence entre le réel et l’imaginaire, vous percevez les sensations comme si vous étiez en train de les vivre grâce à l’activation des mêmes parties du cerveau.
